Arantxa Pardo

I help from a holistic integrative approach because health is a lifestyle and our mind, body and soul are interconnected, so it is important to take care of the whole.

Mi carrera profesional la dirigí hacia lo social ya que desde pequeña siempre había sentido un impulso interno a ayudar a los demás y tuve claro que quería dedicarme a que otros vivieran una vida feliz. Me licencié como psicóloga y continué mis estudios por la salud cuando mi interés por la nutrición se empezó a despertar, certificándome como Health Coach. La cocina se convirtió en una de mis pasiones, me encanta experimentar nuevos sabores, recetas, cocinar me relaja y divierte. (Echa un vistazo a mi recetario). Mi curriculum personal y profesional me avala, mi experiencia profesional me ha proporcionado de herramientas pero la mochila de experiencias que he vivido me ha cualificado de una forma que sólo las vivencias y no los libros pueden hacerlo. Durante una época estuve viviendo y trabajando en un retiro de bienestar, aislada en medio de la montaña, ahí comencé mi camino espiritual, aprendí la verdadera meditación y encontré plena paz interior, mi práctica de meditación en la mañana ya no puede faltar en mi día, una potente herramienta que me dota de calma, compasión, bondad y estabilidad para afrontar cualquier circunstancia de forma próspera y sana. Soy aventurera y tomo riesgos a pesar de los miedos, he vivido en varias ciudades y actualmente me encuentro viviendo en Londres, donde sigo enriqueciéndome de experiencias. Mi filosofía de vida y forma de trabajar nace del amor, pienso que cuando actuamos desde el amor sanamos, logramos paz y bienestar. Comenzando por encontrar el amor propio y aprendiendo a escucharte, sentirte, permitirte y soltar, es clave para sanar las diferentes áreas de tu vida. Mis principios: Honestidad – Generosidad – Respeto – Bondad Mi lema: “Vive en Equilibro, Actúa desde el Amor, Nutre Cuerpo, Mente y Alma”. ________________________________________________________________________My professional career was oriented towards the social, since I had always felt an internal impulse to help others since I was little and I was clear that I wanted to dedicate myself helping others to live a happy life. I graduated as a psychologist in 2012 and a few years later I continued my studies on health when I started to feel interest in nutrition and how it affects our mental, emotional and physical health. Cooking became one of my passions; I love to experience new flavours, recipes, it makes me feel relaxed and joyful. My professional experience has given me many tools but the backpack of experiences that I have lived has qualified me in a way that only life experiences and not books can do it. During a time I was living and working in a wellness retreat, isolated in the middle of the mountain, I started my spiritual journey, I learned the true meditation and I found full inner peace, my meditation practice in the morning I cannot be missed, a powerful tool that endows me with calm, compassion, kindness and stability to face any circumstance in a prosperous and healthy way. My principles: Honesty – Generosity – Respect – Goodness My motto: “Live in Balance, Act from Love, Nourish Body, Mind and Soul”.